HUGEIA
Bien être forme santé et vitalité

Coaching
Bilan personnalisé et accompagnement

Musculation - cardio training
Cours collectif

Soins
Détox et luminothérapie
Coaching
Diagnostics
Bilan initial – 60 €
Le point de départ obligatoire pour comprendre votre corps et orienter votre pratique.
Le bilan comprend :
• Scan Fit 3D : une analyse corporelle précise et visuelle
• Programme sportif individualisé : suivi sur application mobile
• Suivi personnel en salle sur la 1ère séance et modification du programme au bout de 6 semaines
Bilan complet – 90 €
Suivi entièrement personnalisé pour atteindre vos objectifs, améliorer votre vitalité et votre bien-être.
Le bilan comprend :
• Scan Fit 3D : une analyse corporelle précise et visuelle
• Impédancemétrie (masse grasse, masse musculaire, hydratation, ...)
• Protocole individualisé : définition claire de vos objectifs
Préconisations sur mesure : sommeil, stress, nutrition, ...
Bilan + 1 suivi (au bout de 3/4 semaines) : 150€
Bilan + 3 suivis : 210€
Bilan + 6 suivis : 330€
Le point de départ obligatoire pour comprendre votre corps et orienter votre pratique.
Le bilan comprend :
• Scan Fit 3D : une analyse corporelle précise et visuelle
• Programme sportif individualisé : suivi sur application mobile
• Suivi personnel en salle sur la 1ère séance et modification du programme au bout de 6 semaines
Bilan complet – 90 €
Suivi entièrement personnalisé pour atteindre vos objectifs, améliorer votre vitalité et votre bien-être.
Le bilan comprend :
• Scan Fit 3D : une analyse corporelle précise et visuelle
• Impédancemétrie (masse grasse, masse musculaire, hydratation, ...)
• Protocole individualisé : définition claire de vos objectifs
Préconisations sur mesure : sommeil, stress, nutrition, ...
Bilan + 1 suivi (au bout de 3/4 semaines) : 150€
Bilan + 3 suivis : 210€
Bilan + 6 suivis : 330€
Dynamique de groupe
Nous proposons une large gamme de cours collectifs qui allient motivation, convivialité et dépassement de soi. Chaque séance est conçue pour vous faire vivre une expérience sportive stimulante et énergisante, où l’esprit d’équipe et la bonne humeur sont au rendez-vous.
Que vous cherchiez à booster votre cardio, améliorer votre souplesse, développer votre force ou simplement partager un moment d’énergie positive, nos coachs passionnés vous accompagneront avec enthousiasme dans des entraînements dynamiques et adaptés à tous les niveaux.
Rejoignez-nous : progressez plus vite, amusez-vous davantage et restez motivé jour après jour pour atteindre vos objectifs de forme et de bien-être.
Que vous cherchiez à booster votre cardio, améliorer votre souplesse, développer votre force ou simplement partager un moment d’énergie positive, nos coachs passionnés vous accompagneront avec enthousiasme dans des entraînements dynamiques et adaptés à tous les niveaux.
Rejoignez-nous : progressez plus vite, amusez-vous davantage et restez motivé jour après jour pour atteindre vos objectifs de forme et de bien-être.
Cours collectif
Soins
Soins et récupération
Offrez à votre corps le meilleur de la récupération avec nos soins dédiés au bien-être, conçus pour prolonger les effets de vos entraînements et renforcer votre équilibre au quotidien.
Après un effort intense, pour apaiser des tensions musculaires ou simplement pour vous accorder une parenthèse de pure détente, nos praticiens qualifiés vous accompagnent avec des techniques ciblées et efficaces, adaptées à vos objectifs.
Prenez soin de votre corps et de votre esprit, boostez votre énergie et optimisez vos performances grâce à des soins personnalisés qui vous aideront à rester en forme, motivé et plein de vitalité.
Plusieurs soins proposés :
• Bain détox VitalAxion : bain de pied ionique, évacuation des toxines, dynamisation et revitalisation des cellules corporelles
• Luminothérapie Psio : amélioration des performances sportives et qualité du sommeil, traitement des addictions (tabac, alcool, sucre, ...), bien-être mental
• Drainage Lymphatique : favorise l'élimination des toxines, réduit les sensations de gonflements, amélioration récupération/digestion, soutien le système immunitaire
Après un effort intense, pour apaiser des tensions musculaires ou simplement pour vous accorder une parenthèse de pure détente, nos praticiens qualifiés vous accompagnent avec des techniques ciblées et efficaces, adaptées à vos objectifs.
Prenez soin de votre corps et de votre esprit, boostez votre énergie et optimisez vos performances grâce à des soins personnalisés qui vous aideront à rester en forme, motivé et plein de vitalité.
Plusieurs soins proposés :
• Bain détox VitalAxion : bain de pied ionique, évacuation des toxines, dynamisation et revitalisation des cellules corporelles
• Luminothérapie Psio : amélioration des performances sportives et qualité du sommeil, traitement des addictions (tabac, alcool, sucre, ...), bien-être mental
• Drainage Lymphatique : favorise l'élimination des toxines, réduit les sensations de gonflements, amélioration récupération/digestion, soutien le système immunitaire
Nos experts en soins et musculation sont la pour vous aider et vous accompagner
Cours
Collectif
Bilan personnalisé
Musculation
Fitness
Détox et luminothérapie
Planning
Lundi
09.30
Tai chi
09.00
Crosstraining (Just Move)
11.00
Yoga
12.15
Crosstraining mobilité (Just Move)
18.30
Yoga
18.15
Haut du corps et cardio (Just Move)
Mardi
09.00
Pilates
12.15
Cross Training (Just Move)
17.30
Gym chinoise - Yijinjing
18.30
Stretching
19.45
Yoga
Mercredi
09.00
Cross training (Just Move)
09.30
Gym douce
12.15
Stretching
18.15
Cuisses Abdos Fessiers (Just Move)
Jeudi
12.15
Pilates
18.30
Haltérophilie force (Just Move)
18.30
Culture physique
19.15
Qi gong
Vendredi
09.00
Cross training (Just Move)
17.00
Pilates
18.15
Boxe
19.15
Cross training (Just Move)
Contactez nous
Nous trouver
35 Rue Jean Morel
42190 Charlieu
Horaires
Sans coachs avec badge
Lundi 6:00 – 23:00
Mardi 6:00 – 23:00
Mercredi 6:00 – 23:00
Jeudi 6:00 – 23:00
Vendredi 6:00 – 23:00
Samedi 6:00 – 20:00
Dimanche 6:00 – 18:00
Avec coachs
8:30 – 20:00
8:30 – 20:00
8:30 – 20:00
8:30 – 20:00
8:30 – 20:00
8:30 – 12:00
8:30 – 12:00



