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Bien être forme santé et vitalité
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Coaching
Bilan personnalisé et accompagnement
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Musculation - cardio training
Cours collectif
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Soins
Détox et luminothérapie
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Tarif 16 - 25 ans

30 €

par mois, engagement 12 mois
+5 € sans engagement
+9 € cours collectifs
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Tarif Couple
33 €
par mois, engagement 12 mois
+5 € sans engagement
+9 € cours collectifs
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Tarif Salle

40 €

par mois, engagement 12 mois
+5 € sans engagement
+9 € cours collectifs

Coaching

Diagnostics

Bilan initial – 60 €

Le point de départ obligatoire pour comprendre votre corps et orienter votre pratique.

Le bilan comprend :
• Scan Fit 3D : une analyse corporelle précise et visuelle
• Programme sportif individualisé : suivi sur application mobile
• Suivi personnel en salle sur la 1ère séance et modification du programme au bout de 6 semaines


Bilan complet – 90 €

Suivi entièrement personnalisé pour atteindre vos objectifs, améliorer votre vitalité et votre bien-être.

Le bilan comprend :
• Scan Fit 3D : une analyse corporelle précise et visuelle
• Impédancemétrie (masse grasse, masse musculaire, hydratation, ...)
• Protocole individualisé : définition claire de vos objectifs
Préconisations sur mesure : sommeil, stress, nutrition, ...

Bilan + 1 suivi (au bout de 3/4 semaines) : 150€
Bilan + 3 suivis : 210€
Bilan + 6 suivis : 330€

Dynamique de groupe

Nous proposons une large gamme de cours collectifs qui allient motivation, convivialité et dépassement de soi. Chaque séance est conçue pour vous faire vivre une expérience sportive stimulante et énergisante, où l’esprit d’équipe et la bonne humeur sont au rendez-vous.

Que vous cherchiez à booster votre cardio, améliorer votre souplesse, développer votre force ou simplement partager un moment d’énergie positive, nos coachs passionnés vous accompagneront avec enthousiasme dans des entraînements dynamiques et adaptés à tous les niveaux.

Rejoignez-nous : progressez plus vite, amusez-vous davantage et restez motivé jour après jour pour atteindre vos objectifs de forme et de bien-être.

Cours collectif

Soins

Soins et récupération

Offrez à votre corps le meilleur de la récupération avec nos soins dédiés au bien-être, conçus pour prolonger les effets de vos entraînements et renforcer votre équilibre au quotidien.

Après un effort intense, pour apaiser des tensions musculaires ou simplement pour vous accorder une parenthèse de pure détente, nos praticiens qualifiés vous accompagnent avec des techniques ciblées et efficaces, adaptées à vos objectifs.

Prenez soin de votre corps et de votre esprit, boostez votre énergie et optimisez vos performances grâce à des soins personnalisés qui vous aideront à rester en forme, motivé et plein de vitalité.

Plusieurs soins proposés :

Bain détox VitalAxion : bain de pied ionique, évacuation des toxines, dynamisation et revitalisation des cellules corporelles

Luminothérapie Psio : amélioration des performances sportives et qualité du sommeil, traitement des addictions (tabac, alcool, sucre, ...), bien-être mental

Drainage Lymphatique : favorise l'élimination des toxines, réduit les sensations de gonflements, amélioration récupération/digestion, soutien le système immunitaire

Nos experts en soins et musculation sont la pour vous aider et vous accompagner

Cours
Collectif

Bilan personnalisé

Musculation
Fitness

Détox et luminothérapie

Planning

Lundi
09.30
Tai chi
09.00
Crosstraining (Just Move)
11.00
Yoga
12.15
Crosstraining mobilité (Just Move)
18.30
Yoga
18.15
Haut du corps et cardio (Just Move)
Mardi
09.00
Pilates
12.15
Cross Training (Just Move)
17.30
Gym chinoise - Yijinjing
18.30
Stretching
19.45
Yoga
Mercredi
09.00
Cross training (Just Move)
09.30
Gym douce
12.15
Stretching
18.15
Cuisses Abdos Fessiers (Just Move)
Jeudi
12.15
Pilates
18.30
Haltérophilie force (Just Move)
18.30
Culture physique
19.15
Qi gong
Vendredi
09.00
Cross training (Just Move)
17.00
Pilates
18.15
Boxe
19.15
Cross training (Just Move)

Contactez nous

Nous trouver

35 Rue Jean Morel
42190 Charlieu

Horaires
Sans coachs avec badge

Lundi               6:00 – 23:00
Mardi              6:00 – 23:00
Mercredi        6:00 – 23:00
Jeudi               6:00 – 23:00
Vendredi        6:00 – 23:00
Samedi           6:00 – 20:00
Dimanche      6:00 – 18:00


Avec coachs

8:30 – 20:00
8:30 – 20:00
8:30 – 20:00
8:30 – 20:00
8:30 – 20:00
8:30 – 12:00
8:30 – 12:00